- 著者 : わたなべぽん(著)
- 出版社名 : 幻冬舎
- シリーズ名等 : 幻冬舎文庫 わ-15-2
- 発売日 : 2020年02月
- ISBN : 9784344429567
- 本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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