- 著者 : 内海聡(著)
- 出版社名 : フォレスト出版
- シリーズ名等 : Forest 2545 Shinsyo 137
- 発売日 : 2020年02月
- ISBN : 9784866808055
- 日本一食にうるさい医師が日々の食事を大公開! マクロビや糖質制限など、食事法の流行はめまぐるしく移り変わります。様々な健康法が提唱されますが、では 当の医者自身は、日々、何を食べているのでしょうか?医師として Twitter フォロワー数日本一の内海氏は、常 日頃、食の毒性を言及しています。本書は、そんな食に日本一うるさい医師である内海氏が、「じゃあ、内海先 生は何を食べているの?」という素朴なギモンに答えたものです。唐揚げ、パスタ、お好み焼き……とその食事 内容は想像を超えたものでした。本書では、健康を保ちながら好きなものをがまんしないで毎日の食事を楽し む方法をお伝えします!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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