ゼンパスタライス(乾燥こんにゃく米)で美味しく食べて糖質50%カット!
お米0.5合+こんにゃく米2.5袋(炊きあがり3合)で炊いた場合、通常の白米より、糖質・カロリーともに約50%カット。
白米同様の美味しさで食べる満足を感じながら糖質制限できます。
研ぎ終わったお米に混ぜて炊くだけ。
炊いたお米は冷凍保存もOK。
商品名 | ZEN PASTA ゼンパスタライス 60g×100袋 |
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名称 | 乾燥こんにゃく米 |
内容量 | 60g×100袋 |
炊き方の手順 | (1)お米1合(150g)を洗い、本品1袋(60g)を入れます。 (2)2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜ、10分間浸漬させた後、通常通りに炊飯します。 (3)炊き上がったら軽く混ぜてから20分程度蒸らして出来上がり! ●お米1合(150g)と本品2袋(120g)の場合は、3合の目盛りまで水を入れてください。 ●本品のみで炊く場合は、1袋(60g)に対して1合の目盛りまで水を入れてください。 ●ゼンパスタライス(こんにゃく米)は洗米不要です。 ※水加減はお好みで調整してください。少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。 |
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区分 | 食品 |
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