アーチチューブ(ハード) |
■商品の特徴 |
いつまでも自分の力で歩ける足づくりをサポート。
●足裏からふくらはぎまで一気にしっかり伸ばします。
●足のバランスを保つために重要な「足裏の筋力」「土踏まずの形」「足首の柔らかさ」を高めます。
3分間のエクササイズ
1,足さっさっ運動
両手でチューブを引きながら、足裏を内・外に交互に向けます。(左右各20回)土踏まずを作る筋肉を鍛えて、疲れにくい足にします。
2,足パタパタ運動
両手でチューブを引きながら、足首から指先までを使って、本体中央のアーチボールを包み込むように動かします。(左右各10回)
足裏の筋肉を鍛えて、転倒しにくい強い足を鍛えます。
3,足グィーッと伸ばし運動
両手でチューブを引き、足裏からふくらはぎまでが心地よく伸ばされる範囲でゆっくり筋肉を伸ばします。(左右各20秒)
筋肉を一気に伸ばして、柔軟に動ける足にします。
2種類選べる硬さ
オレンジ(ソフト)と緑(ハード)の2色展開でお好みでお選び頂けます。
仕様 | ||||||
メーカー | アルインコ | |||||
材質 | TPR(熱可塑性ゴム) | |||||
サイズ | 幅15×長さ50×厚さ3.5cm | |||||
伸長制限 | 全長160cmまで | |||||
重量 | 約270g |
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