フラダンスエクササイズ HuLaLa フララ |
■商品の特徴 |
1日10分。無理なく運動が始められる。
体幹を緩めましょう。偏ったり硬くなった体を「緩める」サークル運動。
◆体重をかけない
座った状態で運動するので、足や腰に体重をかけないで運動ができます。
◆自分の力で回す
自分の力で回すことで、どこをどのように動かすか意識が高まります。(自動で動くマシンは無意識にバランスを取ろうとして筋肉を反射的に緊張させます。)
◆骨盤をロックしない
座面に対して直角に座ると、骨盤回りの動きがロックされ動かしにくい状態となります。
前傾10度の角度をつけることで動かしやすい位置にします。
仕様 | ||||||
発売元 | ツインズ | |||||
本体サイズ | 約489×489×545mm | |||||
材質 | ○台・座面フレーム・ストッパー:ABS樹脂 | |||||
生産国 | 中国製 |
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