パワーブリーズプラス 呼吸筋を鍛え、持久力を改善する
スポーツ選手から一般まで使える、呼吸筋トレーナー
緑(標準負荷):
初めてパワーブリーズを使う方はまず標準負荷にトライしてください。
・初めて使う方と女性にオススメ
・他の運動との併用:適
青(重負荷):
日常的に運動している方や、競技・大会に向けてトレーニングしている方には重負荷モデルが適しています。
・競技選手など、パフォーマンスアップを目指す方向け
・他の運動との併用:適
赤(超重負荷):
超重負荷モデルは、重負荷モデルの最大負荷トレーニングをクリアし、さらなる呼吸筋力の向上を目指す方のみご使用ください。
・青(重負荷)では物足りない方向け
・体重90kg以上の方向け
・他の運動との併用:不向き
パワーブリーズプラス の使い方
1.マウスピースを口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。この練習に慣れたら、ノーズクリップを鼻にはさんで準備完了
2.最初は張力調整ノブを一番下に下げた状態から始め、1日2回30呼吸に慣れたらノブを半回転か1回転上にあげて呼吸への負荷をふやしてください
3.自分自身の体調と進捗具合に合わせて調整できるので、運動能力のアップとの関係が手に取るようにわかります
セット内容
本体、ノーズクリップ、収納袋、洗浄用タブレット(4個)
保証期間:2年間
サイズ
幅42×長さ90×高さ150mm
重量:73g
製造国:イギリス