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最新版バランスボード 体幹 トレーニング器具 バランスディスク滑り止め ストレッチボード バランストレーニング 直径42cm 耐荷重300キロ( blue, 42x42x9cm)
cyboo 最新版バランスボード 体幹 トレーニング器具 バランスディスク滑り止め ストレッチボード バランストレーニング 直径42cm 耐荷重300キロ
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乗るだけ簡単。バランス、体幹トレーニング
「バランスの重要性」
体幹や筋トレに比べて注目度が低いバランストレーニング。
これはトレーニングの効果が広く知られていないためかもしれません。
バランス感覚の良し悪しは、特定の筋肉や器官ではなく、体全体のさまざまな要素が絡みあって決まります。
例えば不安定なバランスボードの上で、全身の筋肉（特に腹筋、背筋）を使ってバランスをとる運動は、日常生活では使わない筋肉と神経が刺激を受け、スポーツのパフォーマンス向上につながります。
太い筋肉があっても、バランス感覚がなければ、簡単に転倒してしまうでしょう。
バランスを保つには、鍛えた筋肉を上手に使う能力が必要です。
「上手に使う」とは、関係する筋肉、関節を調整・連動させるということです。
体幹を鍛えるって、いいことだらけですね。
「子供向け体幹バランストレーニング」
姿勢が良くなる 体幹には体を支え、維持する働きがあります。
そのため、体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、日常生活の立ち居振る舞いがキレイになります。
自己抑制・学習意欲が高まる 体幹を鍛えるための運動を実施したところ、姿勢が良くなった子供が増加したとのこと。
さらに、「姿勢の良い子供には自己抑制力の高さ、学習に積極的な傾向があった」と報告しています。
「体幹バランスを高める」
フォームの再現性が高まる 野球やゴルフ、弓道、アーチェリーなどフォーム姿勢を安定させるバランス能力は、フォームの再現性を高めることができます。
（いいスイングができたとしても、常に再現できるようにならなければ、いい成績にはつながりません）体が強くなる サッカーやラグビー、バスケットボールのようにボディコンタクトがあるスポーツの場合。
接触によって崩したバランスを耐えられる能力が高ければ、次の局面で有利にプレーできます。
「姿勢を正す」
立つ、歩く、座る、寝るといった姿勢は、重力に対して一定の姿勢を維持しようとする身体全体のバランスによって支えられています。
体幹には体を支え、維持する働きがあります。
そのため、体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、日常生活の立ち居振る舞いがキレイになります。
バランスボードのトレーニング効果
「学校の部活動やフィットネスクラブの現場」
成長期の筋トレには弊害が多くありますが、体幹バランストレーニングは筋肉を太くすることが目的ではありませんので、本格的な体幹トレーニングを始める前の小学生年代にもおすすめします。
なぜなら
場所をとらない隙間時間にも取り組める汗をかくほど強い負荷がない楽しみながらトレーニングできる着実な効果を期待できる（なんか最近、足腰しっかりしてない？と言われるようになる）
「オフィスのご利用をおすすめ」
サイズ：φ41cm・H約9cm＊カラー：ブルー＊重量：約1kg＊素材：ＰＰ・ＴＰＥ
仕事が疲れて外に出られない時は、その場でリラックスしましょう。
「家庭にはフィットネス用品」
体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます
頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。
膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。
筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。
・「安全の滑り止め加工」バランスボードの表面には突起が付いているで滑りにくいように加工を施しており、力を抜いて自然体を保ちながらトレーニングが可能。トレーニング中にバランスボードから落下してケガをするなどの危険性も、滑り止めにより最小限まで抑えていますので、無理な方法で使用しない限りは非常に安全にトレーニングを重ねることができます。
・「バランス・マッサージ・ストレッチ、1台で何通り使い道。」バランス力を鍛えるだけではなく、適度な凹凸も付いていますので、足裏マッサージも同時にできちゃうんです。
気分やエクササイズの種類によってストレッチ・マッサージ・バランスなど何通りの運動ができて、家族みんなで使えます。
・「高品質なｐｐ素材で強度抜群」耐荷重も約300kgありますので、荷重を気にせず安心して使えます。
360°前後左右に傾けます。
取っ手付き、持ち運びやすくて、軽量デザインで、ジムに行かなくて自宅などの好き場所でも自由にトレーリングできます。
接地面がゴムで、コンクリートなど地面の堅い場所で行って、厚めのマットなどを敷かなくても大丈夫です。
直径約41cmx高さ約8.5ｃｍと安全性を最大限に考慮した高さです。
・「子供向け体幹バランストレーニング」東京都と早稲田大学が共同で「子供の体幹を鍛える研究」を行いました。
体幹を鍛えるための運動を実施したところ、姿勢が良くなった子供が増加したとのこと。
さらに、「姿勢の良い子供には自己抑制力の高さ、学習に積極的な傾向があった」と報告しています。
・「常に体の為に」バランス能力向上 体幹トレーニング 全身の運動 集中力アップ 気持ちのリフレッシュ けが予防 シンプルな作りのバランスボードですが、使用することで得られるメリットはたくさんあります。
「バランスの重要性」
体幹や筋トレに比べて注目度が低いバランストレーニング。
これはトレーニングの効果が広く知られていないためかもしれません。
バランス感覚の良し悪しは、特定の筋肉や器官ではなく、体全体のさまざまな要素が絡みあって決まります。
例えば不安定なバランスボードの上で、全身の筋肉（特に腹筋、背筋）を使ってバランスをとる運動は、日常生活では使わない筋肉と神経が刺激を受け、スポーツのパフォーマンス向上につながります。
太い筋肉があっても、バランス感覚がなければ、簡単に転倒してしまうでしょう。
バランスを保つには、鍛えた筋肉を上手に使う能力が必要です。
「上手に使う」とは、関係する筋肉、関節を調整・連動させるということです。
体幹を鍛えるって、いいことだらけですね。
「子供向け体幹バランストレーニング」
姿勢が良くなる 体幹には体を支え、維持する働きがあります。
そのため、体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、日常生活の立ち居振る舞いがキレイになります。
自己抑制・学習意欲が高まる 体幹を鍛えるための運動を実施したところ、姿勢が良くなった子供が増加したとのこと。
さらに、「姿勢の良い子供には自己抑制力の高さ、学習に積極的な傾向があった」と報告しています。
「体幹バランスを高める」
フォームの再現性が高まる 野球やゴルフ、弓道、アーチェリーなどフォーム姿勢を安定させるバランス能力は、フォームの再現性を高めることができます。
（いいスイングができたとしても、常に再現できるようにならなければ、いい成績にはつながりません）体が強くなる サッカーやラグビー、バスケットボールのようにボディコンタクトがあるスポーツの場合。
接触によって崩したバランスを耐えられる能力が高ければ、次の局面で有利にプレーできます。
「姿勢を正す」
立つ、歩く、座る、寝るといった姿勢は、重力に対して一定の姿勢を維持しようとする身体全体のバランスによって支えられています。
体幹には体を支え、維持する働きがあります。
そのため、体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、日常生活の立ち居振る舞いがキレイになります。
バランスボードのトレーニング効果
「学校の部活動やフィットネスクラブの現場」
成長期の筋トレには弊害が多くありますが、体幹バランストレーニングは筋肉を太くすることが目的ではありませんので、本格的な体幹トレーニングを始める前の小学生年代にもおすすめします。
なぜなら
場所をとらない隙間時間にも取り組める汗をかくほど強い負荷がない楽しみながらトレーニングできる着実な効果を期待できる（なんか最近、足腰しっかりしてない？と言われるようになる）
「オフィスのご利用をおすすめ」
サイズ：φ41cm・H約9cm＊カラー：ブルー＊重量：約1kg＊素材：ＰＰ・ＴＰＥ
仕事が疲れて外に出られない時は、その場でリラックスしましょう。
「家庭にはフィットネス用品」
体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます
頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。
膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。
筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。
| 商品コード | 2b6ysxgrlw |
|---|---|
| 商品名 | 最新版バランスボード 体幹 トレーニング器具 バランスディスク滑り止め ストレッチボード バランストレーニング 直径42cm 耐荷重300キロ |
| ブランド | cyboo |
| カラー | blue |
| サイズ等 | 42x42x9cm |
・「安全の滑り止め加工」バランスボードの表面には突起が付いているで滑りにくいように加工を施しており、力を抜いて自然体を保ちながらトレーニングが可能。トレーニング中にバランスボードから落下してケガをするなどの危険性も、滑り止めにより最小限まで抑えていますので、無理な方法で使用しない限りは非常に安全にトレーニングを重ねることができます。
・「バランス・マッサージ・ストレッチ、1台で何通り使い道。」バランス力を鍛えるだけではなく、適度な凹凸も付いていますので、足裏マッサージも同時にできちゃうんです。
気分やエクササイズの種類によってストレッチ・マッサージ・バランスなど何通りの運動ができて、家族みんなで使えます。
・「高品質なｐｐ素材で強度抜群」耐荷重も約300kgありますので、荷重を気にせず安心して使えます。
360°前後左右に傾けます。
取っ手付き、持ち運びやすくて、軽量デザインで、ジムに行かなくて自宅などの好き場所でも自由にトレーリングできます。
接地面がゴムで、コンクリートなど地面の堅い場所で行って、厚めのマットなどを敷かなくても大丈夫です。
直径約41cmx高さ約8.5ｃｍと安全性を最大限に考慮した高さです。
・「子供向け体幹バランストレーニング」東京都と早稲田大学が共同で「子供の体幹を鍛える研究」を行いました。
体幹を鍛えるための運動を実施したところ、姿勢が良くなった子供が増加したとのこと。
さらに、「姿勢の良い子供には自己抑制力の高さ、学習に積極的な傾向があった」と報告しています。
・「常に体の為に」バランス能力向上 体幹トレーニング 全身の運動 集中力アップ 気持ちのリフレッシュ けが予防 シンプルな作りのバランスボードですが、使用することで得られるメリットはたくさんあります。
【お電話対応一時停止のお知らせ】
新型コロナウイルス感染拡大および政府発令の緊急事態宣言に伴い、スタッフおよび関係者の安全確保のため、在宅勤務実施をしております。
ご注文、発送は通常通り行っておりますが、お客様サポートセンターのみ、対応は下記の通りとさせていただきます。
・電話でのお問い合わせに関しまして、一時停止させていただきます。
・メールでのお問合せに関しまして、順次対応させていただきますが、お問い合わせ内容によっては通常よりもお時間をいただく場合がございます。
・ご注文頂きました商品の詳しい発送状況につきましては、お店からお送りしております、出荷案内メールをご確認ください。
大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力いただきますようお願い申し上げます。
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