「思春期に多い朝が嫌い、学校に行きたくない3つの原因」
「原因1」寝る前に、スマホ、パソコン、テレビを見て、ついつい夜更かししてしまうようなことがありませんか?
画面から出ているブルーライトの影響で寝れなくなる場合があります。
寝る前の1時間は、スマホ、パソコン、ケータイは使わないような生活を心がけることが大事です。
「原因2」学校、部活などの日常生活での負担
学校での先輩後輩関係、夜遅くまで激しい部活、学校行事に勉強のプレッシャーなど、思春期における負担は大きいものです。
特に、女子中高生は、人関係がとても難しい年頃です。
そんな負担が不調への原因になっている可能性があるので、ご両親がサポートしてあげることが大切です。
「原因3」日常生活の不安さ
学校、人間関係、家事、育児、仕事などによるストレスだったりすることがあるので、リラックスして心の緊張状態をとってあげる必要があります。
「L-テアニンという成分には5つの秘訣があります。」
*秘訣1:高級なお茶に含まれるリラックス成分
L-テアニンはお茶に含まれるアミノ酸の1種です。
玉露や抹茶など、高級なお茶ほど、より多く含まれています。
お茶を飲んだ後などにホッと一息ついたような安らぎを感じますが、この感覚はテアニンの持つ癒しの力によるものだといわれ、気分がリフレッシュできると言われています。
*秘訣2:起きた時のだるさ、ぐったり感、眠気をスッキリ。
起床時にだるかったり、ぐったり感、重いと言ったのは辛いことです。
就寝1時間前には心身を休ませ、照明を抑えるなど、眠りに入る準備を行うことで、起きた時のだるさやぐったり感を軽減できます。
*秘訣3:学校、部活動、人間関係など日常生活のストレスを解放
学校、部活動、人間関係、塾や習い事など日常生活にはストレスが沢山あります。
そのストレスが、朝起きられないことと深く関係しています。
そんなストレスから解放してくれることこそ、爽やかな朝への第一歩です。
*秘訣4:休息の質を上げてくれる
休息の質を上げるためには、入眠前に興奮した状態にならないよう快適な環境を整えることが大切です。
それにより夜中に起きることが少なくなり、休息時間を長く感じられるようになります。
休息の質が上がることによって、夜型生活から朝型生活に変えることができるようになります。
*秘訣5:やる気がでる
精神的な負担がなく学校の勉強や試験などで、サポートしてくれます。
学力や学校の成績が良くなる可能性があります。
「キリツテイン正しい飲み方」
・1日4粒を目安に飲んでください。
*コーヒー、お茶などのカフェイン入りの飲み物とは一緒に飲まないでください。
・飲み続けていただくことで満足感UP
***92.7%の方が満足。***
・朝から会話がはずみます。
・部活の朝練に参加できています。
・遅刻しなくなった。
・娘が午前中から絶好調
・朝食を作ってあげられるようになった。
・朝から掃除や先約をできるようになった。
製 造 :至誠堂製薬株式会社 製造国 :日本 商品区分:健康食品 広告文責:エイチキューブ株式会社 050-3488-0847
「朝を快適サポート」今注目されているL-テアニン220mgを高配合されているキリツテイン。
L-テアニンとは、高級なお茶ほどより多く含まれるリラックス成分で、ホッと一息ついたような安らぎを。
「爽やかな朝サポートサプリ」L-テアニンを200mg摂取すると、すっきり爽やかな朝をサポートしてくれることが証明されています。
*女性に対しての作用も臨床試験にて証明されています。
「3大成分配合」(1)美容や健康面での女性の味方[高麗人参](2)めぐり改善のための[亜鉛]。
吸収力抜群の[鉄分(ヘム鉄)]。
「内容量」120粒(1か月分)/30g *国が推奨する国内GMP認定工場で生産しています。
「口コミ1000件以上のうち、92.7%の方にご満足をいただいております」全国各地より続々と感謝のお手紙いただいている今話題のキリツテインです。
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特に、女子中高生は、人関係がとても難しい年頃です。
そんな負担が不調への原因になっている可能性があるので、ご両親がサポートしてあげることが大切です。
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学校、人間関係、家事、育児、仕事などによるストレスだったりすることがあるので、リラックスして心の緊張状態をとってあげる必要があります。
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L-テアニンはお茶に含まれるアミノ酸の1種です。
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就寝1時間前には心身を休ませ、照明を抑えるなど、眠りに入る準備を行うことで、起きた時のだるさやぐったり感を軽減できます。
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学校、部活動、人間関係、塾や習い事など日常生活にはストレスが沢山あります。
そのストレスが、朝起きられないことと深く関係しています。
そんなストレスから解放してくれることこそ、爽やかな朝への第一歩です。
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休息の質を上げるためには、入眠前に興奮した状態にならないよう快適な環境を整えることが大切です。
それにより夜中に起きることが少なくなり、休息時間を長く感じられるようになります。
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*秘訣5:やる気がでる
精神的な負担がなく学校の勉強や試験などで、サポートしてくれます。
学力や学校の成績が良くなる可能性があります。
「キリツテイン正しい飲み方」
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商品コード | 2b84lw9sv4 |
---|---|
商品名 | キリツテイン RHC-KRT120-A01 |
ブランド | リアルヘルスケア |
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L-テアニンとは、高級なお茶ほどより多く含まれるリラックス成分で、ホッと一息ついたような安らぎを。
「爽やかな朝サポートサプリ」L-テアニンを200mg摂取すると、すっきり爽やかな朝をサポートしてくれることが証明されています。
*女性に対しての作用も臨床試験にて証明されています。
「3大成分配合」(1)美容や健康面での女性の味方[高麗人参](2)めぐり改善のための[亜鉛]。
吸収力抜群の[鉄分(ヘム鉄)]。
「内容量」120粒(1か月分)/30g *国が推奨する国内GMP認定工場で生産しています。
「口コミ1000件以上のうち、92.7%の方にご満足をいただいております」全国各地より続々と感謝のお手紙いただいている今話題のキリツテインです。
【お電話対応一時停止のお知らせ】
新型コロナウイルス感染拡大および政府発令の緊急事態宣言に伴い、スタッフおよび関係者の安全確保のため、在宅勤務実施をしております。
ご注文、発送は通常通り行っておりますが、お客様サポートセンターのみ、対応は下記の通りとさせていただきます。
・電話でのお問い合わせに関しまして、一時停止させていただきます。
・メールでのお問合せに関しまして、順次対応させていただきますが、お問い合わせ内容によっては通常よりもお時間をいただく場合がございます。
・ご注文頂きました商品の詳しい発送状況につきましては、お店からお送りしております、出荷案内メールをご確認ください。
大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力いただきますようお願い申し上げます。
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