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長さ延長版 体が硬い人向け マッサージローラー スティック トリガーポイント 筋膜リリース( グリーン)
FELIXER 長さ延長版 体が硬い人向け マッサージローラー スティック トリガーポイント 筋膜リリース グリーン
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「筋膜リリースとは」
近年話題になっている「筋膜リリース」をご存知でしょうか。
「筋膜」とは筋肉や骨格などの体の組織を包み、互いを結び付けている網目状の部分です。
しかし、日常の負荷により筋膜は硬くなりやすく、皺になって癒着してしまいます。
これにより痛みが発生し、通常のマッサージやストレッチだけでは、なかなか改善しません。
筋膜を正常な状態に戻すためには押して伸ばすことが必要です。
「筋膜リリースのトレーニングにおける効果」
トレーニングの前にローラーで押すと、リンパの流れが良くなり、筋膜に潤いが戻ります。
筋膜の滑りが良くなるので、筋膜に包まれている筋肉の可動域が拡がります。
また、筋膜の中には、筋肉が伸びていると認識したり、痛みを感じたりするための感覚のセンサーが多くあり、筋膜に潤いを取り戻すと、それらの感覚をより受容できるようになります。
つまり、筋膜に潤いを与えて筋肉を柔らかくすれば、より体を動かしやすくなるのです。
様々な部位を鍛えたいとお考えの場合、より深く体の曲げ伸ばしができるようトレーニングを工夫されていることと思います。
可動域が拡がれば、鍛えられる部位も多くなります。
膝の裏など硬さが気になる部分にぜひご使用ください。
「トレーニングやスポーツの後のケアとして」
サッカー選手も、専属の理学療法士から筋膜リリースのケアを受けていたことが、テレビで放送されました。
筋肉に振動を加えて筋膜リリースすることにより、サッカーのような接触の多い激しいスポーツでもケガをしにくくなると考えて行っているとのことです。
また、登山など長時間運動をすると体も重くだるさが残りますが、下山後や入浴後に筋肉をほぐしてから入眠すれば、翌朝体が軽く感じます。
休日に爽やかな汗を流してリフレッシュしたら夜は丁寧に体をケアして、翌週の仕事のパフォーマンスを向上させましょう。
「デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとった後に」
筋膜は網目のように筋肉を包み、動いた後の筋肉が元の場所に戻るのを助けます。
しかし、長時間不自然な姿勢を取り続けると筋膜が硬くなり、体が元の状態に戻ろうとするのを妨げます。
長時間のデスクワークの小休止として、このマッサージローラーを使用して体をリフレッシュさせましょう。
職場に持ち運びやすいスティックタイプですので、気軽にお使いいただけます。
デスクに置いておいても場所を取りません。
従来のマッサージローラーよりも10cm長くなりました。「縦のサイズ」55cm「グリップ直径」約36mm「重量」約400g 従来品では腕を回しづらく背中に届かなかった方も、この商品なら楽にご使用いただけます。
ABS樹脂の13個のローラーが独立して動き、筋肉をとらえて回転します。
両手で使えるスティックタイプなので、筋肉が少ない部分へも角度や力加減を調節できます。
片手で首筋や肩に当てても、滑らず握りやすいグリップです。
持ち運びに便利なスティックタイプなので、職場やジムでセルフケアが可能になります。
トレーニング前後に使用して、トレーニングしやすい体を作りましょう。
筋肉をほぐして怪我をしにくい体に近づきます。
風呂上りやテレビを見ながら、日常のふとした時間で気軽に使用できます。
筋肉をマッサージしてリンパの流れを良くし、翌日の体を楽にします。
自分ではほぐしにくい大腿筋や背筋も、セルフメンテナンスが可能になります。
乳酸が溜まり体が重くだるい状態でも、マッサージローラーで筋膜リリースすることによって、筋肉の柔軟性を取り戻します。
近年話題になっている「筋膜リリース」をご存知でしょうか。
「筋膜」とは筋肉や骨格などの体の組織を包み、互いを結び付けている網目状の部分です。
しかし、日常の負荷により筋膜は硬くなりやすく、皺になって癒着してしまいます。
これにより痛みが発生し、通常のマッサージやストレッチだけでは、なかなか改善しません。
筋膜を正常な状態に戻すためには押して伸ばすことが必要です。
「筋膜リリースのトレーニングにおける効果」
トレーニングの前にローラーで押すと、リンパの流れが良くなり、筋膜に潤いが戻ります。
筋膜の滑りが良くなるので、筋膜に包まれている筋肉の可動域が拡がります。
また、筋膜の中には、筋肉が伸びていると認識したり、痛みを感じたりするための感覚のセンサーが多くあり、筋膜に潤いを取り戻すと、それらの感覚をより受容できるようになります。
つまり、筋膜に潤いを与えて筋肉を柔らかくすれば、より体を動かしやすくなるのです。
様々な部位を鍛えたいとお考えの場合、より深く体の曲げ伸ばしができるようトレーニングを工夫されていることと思います。
可動域が拡がれば、鍛えられる部位も多くなります。
膝の裏など硬さが気になる部分にぜひご使用ください。
「トレーニングやスポーツの後のケアとして」
サッカー選手も、専属の理学療法士から筋膜リリースのケアを受けていたことが、テレビで放送されました。
筋肉に振動を加えて筋膜リリースすることにより、サッカーのような接触の多い激しいスポーツでもケガをしにくくなると考えて行っているとのことです。
また、登山など長時間運動をすると体も重くだるさが残りますが、下山後や入浴後に筋肉をほぐしてから入眠すれば、翌朝体が軽く感じます。
休日に爽やかな汗を流してリフレッシュしたら夜は丁寧に体をケアして、翌週の仕事のパフォーマンスを向上させましょう。
「デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとった後に」
筋膜は網目のように筋肉を包み、動いた後の筋肉が元の場所に戻るのを助けます。
しかし、長時間不自然な姿勢を取り続けると筋膜が硬くなり、体が元の状態に戻ろうとするのを妨げます。
長時間のデスクワークの小休止として、このマッサージローラーを使用して体をリフレッシュさせましょう。
職場に持ち運びやすいスティックタイプですので、気軽にお使いいただけます。
デスクに置いておいても場所を取りません。
商品コード | 2b8un34uu6 |
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商品名 | 長さ延長版 体が硬い人向け マッサージローラー スティック トリガーポイント 筋膜リリース グリーン |
ブランド | FELIXER |
カラー | グリーン |
従来のマッサージローラーよりも10cm長くなりました。「縦のサイズ」55cm「グリップ直径」約36mm「重量」約400g 従来品では腕を回しづらく背中に届かなかった方も、この商品なら楽にご使用いただけます。
ABS樹脂の13個のローラーが独立して動き、筋肉をとらえて回転します。
両手で使えるスティックタイプなので、筋肉が少ない部分へも角度や力加減を調節できます。
片手で首筋や肩に当てても、滑らず握りやすいグリップです。
持ち運びに便利なスティックタイプなので、職場やジムでセルフケアが可能になります。
トレーニング前後に使用して、トレーニングしやすい体を作りましょう。
筋肉をほぐして怪我をしにくい体に近づきます。
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筋肉をマッサージしてリンパの流れを良くし、翌日の体を楽にします。
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【お電話対応一時停止のお知らせ】
新型コロナウイルス感染拡大および政府発令の緊急事態宣言に伴い、スタッフおよび関係者の安全確保のため、在宅勤務実施をしております。
ご注文、発送は通常通り行っておりますが、お客様サポートセンターのみ、対応は下記の通りとさせていただきます。
・電話でのお問い合わせに関しまして、一時停止させていただきます。
・メールでのお問合せに関しまして、順次対応させていただきますが、お問い合わせ内容によっては通常よりもお時間をいただく場合がございます。
・ご注文頂きました商品の詳しい発送状況につきましては、お店からお送りしております、出荷案内メールをご確認ください。
大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力いただきますようお願い申し上げます。
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