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フォームローラー 筋膜リリース ストレッチローラー 肩甲骨はがし 筋トレ リリースローラー( ブルー, 33x14cm)
efile lims フォームローラー 筋膜リリース ストレッチローラー 肩甲骨はがし 筋トレ リリースローラー
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本フォームローラーは、ストレッチ・ポールとしての利用もできる優れものです。
筋トレ後にコロコロと転がすだけで、筋膜リリースを実施することができ、細かい筋肉にも刺激を届ける構造です。
ご自宅で仕事や家事育児で疲れた身体をリセット。ヨガ、ピラティス、野球、フットサル、ジョギングなどスポーツの前後ケア用に気軽に持ち出せるのも便利なポイントです。
デスクワークで凝り固まった筋肉に 運動不足で疲れやすくなった身体に 筋トレやスポーツ後のストレッチ器具として 筋膜をリリースしましょう。
脚や背中をのせてコロコロするだけで効果的です。
「ウォームアップとクールダウン時に効果的」 スポーツや腹筋ローラー等筋トレグッズでトレーニングする前にフォームローラーを使うことにより、パフォーマンスの向上が期待できます。
「筋膜リリースとは」 筋膜とは筋肉だけでなく、内臓一つひとつをも覆っており、全身に張りめぐらされています。
そんな筋膜が一部分でもよじれると、姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながったりするのです。
長時間同じ姿勢を続けるなどして体の一部分だけに負荷がかかったり、筋肉を動かさなかったりすると筋膜は癒着して伸縮性を失ってしまいます。
筋膜リリースとはそんなよじれ癒着した筋膜をもとに近い状態に戻し、身体をケアします。
「効果」 筋肉を優しく刺激することができるので、リラックスといった効果もあり、トレーニング後のリカバリー向上を目的にフォームローラーを取り入れるのもおすすめです。
フォームローラーを背中などに当てて転がす際、全体重を預けずに少し体を浮かせたような姿勢でバランスを保つことで、体幹鍛えるトレーニングにもなりインナーマッスルの強化にもつながります。
「軽量・持ち運びに便利」 コンパクトなので、自宅だけでなくオフィス・ジム・ヨガ教室等いろいろな場所でご使用いただけます。
腰・腹筋・背中・肩甲骨・ふくらはぎ・太ももなど気になる部分にご使用ください。
「商品詳細」 ・商品名:ヨガフォームローラー(ホームローラー)・重量:589g ・サイズ(cm):33x14・材質:EVA素材+PVC素材
筋トレ後にコロコロと転がすだけで、筋膜リリースを実施することができ、細かい筋肉にも刺激を届ける構造です。
ご自宅で仕事や家事育児で疲れた身体をリセット。ヨガ、ピラティス、野球、フットサル、ジョギングなどスポーツの前後ケア用に気軽に持ち出せるのも便利なポイントです。
商品コード | 2bjkdu0yuf |
---|---|
商品名 | フォームローラー 筋膜リリース ストレッチローラー 肩甲骨はがし 筋トレ リリースローラー |
ブランド | efile lims |
カラー | ブルー |
サイズ等 | 33x14cm |
デスクワークで凝り固まった筋肉に 運動不足で疲れやすくなった身体に 筋トレやスポーツ後のストレッチ器具として 筋膜をリリースしましょう。
脚や背中をのせてコロコロするだけで効果的です。
「ウォームアップとクールダウン時に効果的」 スポーツや腹筋ローラー等筋トレグッズでトレーニングする前にフォームローラーを使うことにより、パフォーマンスの向上が期待できます。
「筋膜リリースとは」 筋膜とは筋肉だけでなく、内臓一つひとつをも覆っており、全身に張りめぐらされています。
そんな筋膜が一部分でもよじれると、姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながったりするのです。
長時間同じ姿勢を続けるなどして体の一部分だけに負荷がかかったり、筋肉を動かさなかったりすると筋膜は癒着して伸縮性を失ってしまいます。
筋膜リリースとはそんなよじれ癒着した筋膜をもとに近い状態に戻し、身体をケアします。
「効果」 筋肉を優しく刺激することができるので、リラックスといった効果もあり、トレーニング後のリカバリー向上を目的にフォームローラーを取り入れるのもおすすめです。
フォームローラーを背中などに当てて転がす際、全体重を預けずに少し体を浮かせたような姿勢でバランスを保つことで、体幹鍛えるトレーニングにもなりインナーマッスルの強化にもつながります。
「軽量・持ち運びに便利」 コンパクトなので、自宅だけでなくオフィス・ジム・ヨガ教室等いろいろな場所でご使用いただけます。
腰・腹筋・背中・肩甲骨・ふくらはぎ・太ももなど気になる部分にご使用ください。
「商品詳細」 ・商品名:ヨガフォームローラー(ホームローラー)・重量:589g ・サイズ(cm):33x14・材質:EVA素材+PVC素材
【お電話対応一時停止のお知らせ】
新型コロナウイルス感染拡大および政府発令の緊急事態宣言に伴い、スタッフおよび関係者の安全確保のため、在宅勤務実施をしております。
ご注文、発送は通常通り行っておりますが、お客様サポートセンターのみ、対応は下記の通りとさせていただきます。
・電話でのお問い合わせに関しまして、一時停止させていただきます。
・メールでのお問合せに関しまして、順次対応させていただきますが、お問い合わせ内容によっては通常よりもお時間をいただく場合がございます。
・ご注文頂きました商品の詳しい発送状況につきましては、お店からお送りしております、出荷案内メールをご確認ください。
大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力いただきますようお願い申し上げます。
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