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■商品詳細情報 | |
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DVDの内容 | 短時間で自分が望む結果を出す為には、正しい練習方法(ドリル)と練習の集中点(目的)が必要です。 ここを間違えるとせっかくの努力も実を結びません。 このDVDは、一見難しいメンタルトレーニングを実践する為に必要なポイントと具体的な練習方法をご紹介しています。 頭で理解し、そして、具体的に実践するためのDVDで、メンタルトレーニングでありながら、具体的にテニスの練習に特化しているのが特徴です。 |
戸村コーチの一言 | テニスはメンタル的な要素が非常に大きなスポーツです。それは「自分のミス=相手のポイント」だからです。 その為にメンタル的な要素が安定していないとせっかく練習しているテクニックやフィジカルは良い結果を出してくれません。 つまり、上達する為の練習で一番大切な事は、メンタル、フィジカル、テクニカル全てを融合させる事です。 ばらばらの練習では結果を出すことは非常に難しいです。あなたにとって大切な事は実際にメンタル的に強いプレーヤーに進化する事です。 フィーリングテニスでは、具体的な実践方法をご紹介します。 |
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