| ■商品情報 | |
|---|---|
| 商品名 | [トリガーポイント オールスポーツ トレーニング用品]アキュカーブ ケイン（03337） |
| メーカー名 | トリガーポイント |
| カラー | オレンジ |
| サイズ | 長さ：42cm |
| 重さ | 292g |
| ■商品詳細情報 | |
|---|---|
| 仕様と特徴 | ●アキュカーブ ケインは人間工学的なデザインで硬さや形状の異なるボールを当てることで、筋膜・筋肉に効果的な刺激を与えることができます。長時間のデスクワークによる筋膜・筋肉のコリをほぐします。 ●てこの原理を利用し、軽い力で突起形状のグリップを伝わり、疲れや痛みがある筋肉を適切な圧力でピンポイントで圧迫し、ほぐします。 ●グリッドフォームローラーと合わせて使用すると、より効果的。 ★筋膜とは？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウエットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であると言われています。筋膜は筋全体を覆っている最外層の筋外膜、いくつかの筋線維を束ねて覆っている筋周膜、さらに筋線維1本1本を包む筋内膜との3種類に分けられます。 ★筋膜の役割とは？ 筋膜には重要な役割がいくつもあります。 各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りを作り分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保ちます コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラー 組織同士が擦れ合うことで生じる摩擦から保護します 筋膜は、筋線維を包んでいる3つの構造（筋外膜、筋周膜、筋内膜）から、筋線維の動きを支え、力の伝達を行います ★筋膜リリースとは？ 筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。 筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。 |
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