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HSP_TIMA-15
【DVD】あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~/青山剛 [TIMA-15] アオヤマ タケシ
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収録曲正しい立ち方を身に付けよう/「3S」解説とストレッチ/体幹「スイッチ」Part1/体幹「スイッチ」Part2/DVDを見ながら通しでやってみよう/正しい歩き方を身に付けよう/ランニングフォームチェック
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商品詳細
種別 :DVD
発売日 :2012/11/22
発売元 :ビデオメーカー
ジャンル:スポーツ:ハウツー
時間:60M00S