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サプリメント管理士 店長若杉より

顎が落ちて気道が狭くなり
空気が通りにくい方に
口が閉じて気道が広がる。
気道の確保は熟睡するために重要!

就寝中は筋肉がリラックスした状態になります。
枕などを使用し寝ていますと下顎が下がり気道が狭くなる場合があります。
いびきの原因の一つとして気道が狭くなることが考えられますが、
気道を広く確保いることで静かに熟睡できると考えられます。

いびきをかくと脳への酸素の供給が

睡眠時間をしっかりとっているのに!
疲れがとれない、
集中力がない。
イライラして
仕事中、ねむくなってしまう
これは睡眠障害も考えられます。

睡眠中無呼吸とまでもいかないまでも、
いびきかく人は酸素が供給が足りなくなるかもしれません。

慢性疲労(いつも疲れている、関節や肩が痛い)
そして、ストレスに対応できず、精神的な病気を併発する可能性もあります。
他、アレルギーや様々な病気の要因となり得ますのでご注意ください。

わりと多くの人が気にしたり悩んでいる「いびき」。

原因や音の大きさは人それぞれで、
疲れているとき、お酒を飲んだ後だけいびきをかく人もいます。

本人は自覚がないので問題があるとは思っていないようですが、
実は、様々な危険が潜んでいることがあるのです。


またいびきは特に睡眠時無呼吸症候群などの場合に、
脳への酸素供給不足が心配されます。睡眠とは私たちの一日の中でとても大きな時間を占めています。
その時間にいびきによって酸素が脳に供給される量が少ないとすれば大変な問題になることがわかります。
いびきによって脳への酸素の供給が少なくなれば集中力・記憶力・判断力」などの機能が低下するおそれもあるでしょう。

☆いびきをかく人は耳鼻科で無呼吸症候群の検査をうけて医師の指導をうけることが重要ですよ。


このネックカラーを付けて寝ると口が閉じて気道が広がります。
気道が広がりますと熟睡できます。
いびきの防止にも!!


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■頭ってどのくらい重いの?

■頭の重さは成人で約5Kgと言われています

人間の頭の重さは体重比で8~13%(約10%)と言われています。体重50Kgの人だと約5Kgになります。この5Kgという重い頭を体(首)はどうやって支えているのでしょうか。

■5Kgといえば…



ボーリングのボール11ポンド
お米5kg
500ml入りのペットボトル10本

に相当します。



〓イラスト(左)のように、
耳→肩→股関節 が一直線上にあるとき体の重心は綺麗に保たれています。

一方、イラスト(右)の状態では
耳が前に出る
肩が後ろにさがる
お腹が前に出る(腰が反る)
骨盤が前に出てお尻が下がる
股関節が前に出る

のようになりいわゆる(首)猫背姿勢になっていると、重心を上手く(効率よく)保つことができにくくなります。そうすると、首や肩、足腰に過剰な緊張が強いられるようになります。その過剰な緊張状態で頭を支えるので首こりや肩こり、首の痛み、腰痛が起こりやすくなります。

頭を傾ける角度と首への負荷



米ニューヨーク市の脊椎専門のクリニック ケネス ハンスラージ氏(Dr. Ken Hansraj )の研究によると、頭を前に傾けていく角度が増すにつれて首への荷重も増えていくことが明らかになりました。

肩と耳の前が一直線にならんだ角度0度のとき頭の純粋な重さ約5kgが首にかかります。頭を前に傾ける角度が増すにつれ、15度で12Kg 30度で18Kg 45度で22Kg 60度で27Kgと負荷が強くなっていくそうです。

負荷のかかった頭を支えるために首の筋肉も過剰な緊張状態を強いられることになります。

また、よく観察すると頭を前に傾けるにつれてバランスをとるために、背中は後ろへと傾いて猫背が増強されていきます。骨盤はそのバランスをとるまめに同然前へと出ていきます。

肩こりって頭が重いせい?
頭の重さは体重比で約8~13%と言われており、体重50gの人で約5Kgです。

一般的に肩こりの原因でよく言われているのに、「頭が重いせいである」というのがあります。「重い頭を細い首が支えているから肩こりが起こる」、「日本人は特に体が小さいので重い頭を支えられなくて肩こりになりやすい」とか「二足歩行の歴史はまだ浅く、重い頭を支えるのに適した体でないから肩こりになる」… など

しかし、本当にそうでしょうか?

首は重い荷物を支えられる

首は5Kg以上のものを支えられるようにできている



いくつかの国や民族では荷物を頭に乗せて運んでいます。

実は、荷物は頭の上に乗せて運ぶと比較的楽に運べるのです。頭で荷物を運ぶ人たちに、「頚椎椎間板ヘルニアや首痛、肩こりが多発している」という話は聞いたことがありません。

そのカギは、どうやら姿勢にあるようです。頭に荷物をのせたときというのは、背骨を綺麗なs字(生理的な前弯、後弯、前弯)にしないと保てません。

また、腕を上に上げる姿勢をとることで、大胸筋や小胸筋が自然とストレッチされて肩が開き(巻き肩にならない)首の負担が減るのです。スマホ首や猫背では乗せて運ぶことが難しいのですね。

単に頭が重いだけでは肩こりになることはなく、実際は、「不良姿勢で頭を支えているから首こりや肩こりが起こりやすい」ということなのです
頚椎の構造

頚椎(首の骨)は、他の胸椎や腰椎に比べその大きさは小さくできています。これは、支える対象が頭だけであるため小さくて済むのです。つまり、身体は頭5kgを重いとは認識していないのです。実際、高齢者にみられる圧迫骨折は胸椎や腰椎に多発し、頚椎では極小です。これは、頚椎の椎体は荷重の負荷が少ないことを意味しています。

不良姿勢

不良姿勢の場合、まず、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。スラウチ姿勢やスマホ首、ストレートネックや頚椎後弯がそれにあたります。その状態が長く続くと椎間板に持続的な圧迫が起こるので椎間板に障害が起こってきます(椎間板症)。そして更に椎間板のダメージが続くと、ヘルニアや頚椎症へと発展していきます




パソコン作業されている方、必見です。

少し、きつい感じですが、慣れるとそんなに気にならなくなります。

そして、うそのように楽になりますよ。

サイズは、標準のMサイズをです。一般的な男女兼用使えます。
(縦約8.5cm首の長さが平均的な方)

マジツクテープですので、調整も簡単です。

医療用のものよりお気軽に使えて、使いやすいです。

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素材:本体/ポリウレタン カバー/ポリエステル

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新幹線や飛行機などの移動時にもお勧め。

移動中のうたた寝時でも重い頭を支えると、首への負担が軽減し、

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PC・スマホの日常使いで首は前傾姿勢、猫背気味になっている現代人。

つけるだけでびっくり!自然と姿勢が美しくなります。



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首らく美姿勢 スマホ首サポーター美ネック

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使用上の注意

(1) 本品は首部分以外には使用しないでください。
(2) 首痛等で現在通院されている方及び、関節炎等首に炎症のある方は、ご使用前に医師にご相談ください。
(3) 就寝時は使用しないでください。
(4) アレルギー体質、湿疹性、汗でかぶれやすい方は使用しないでください。
(5) 本品を装着中に異常を感じたら、ただちに使用を中止し医師の診断を受けてください。
(6) 本品の装着中に怪我(痛み、しびれ、傷、骨折、腫れ、かぶれ、湿疹など)をした場合、ただちに使用を中止し医師の診断を受けてください。
(7) 装着中、ズレたりたるんだりしたときは、必ず手順通り正しく装着しなおしてください。
(8) 本品の改造、加工、修理は絶対に行わないでください。
(9) 長時間ご使用になる時は、適度に脱着を行なってください。
(10) 本来の目的以外には使用しないでください。

お手入れ方法
洗濯をする際は、水で丁寧に押し洗いし、絞らずにタオル等で軽く水気を取り日陰で干してください。
アイロン、塩素系漂白剤、柔軟剤は製品を傷める原因になるので、使用しないでください。
洗濯は色移りする場合がありますので、他のものと絶対に一緒に洗わないでください。

販売者 株式会社 若杉エンタープライズ
岐阜県岐阜市富沢町38-8 
フリーダイヤル 0120-961-866


「ラクかるネックサポーター」

重みから
解放!ポキポキから卒業!
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勢を目指しませんか?
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●スマホ・デスクワークの負担軽減
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毎日の
スマホやパソコン、デスクワーク…
首の負担、放置してない?
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ふとしたときに首ポキポキ、やっちゃいますよ

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でも実はこれ、やるとラクになるどころ

か逆に
負担を与えてしまうという説もあります

。ポキポキが
クセになっているアナタ、今すぐ

やめましょう!

【デスクワークが多いが、
身体のケアをする

暇がない!】
毎日が忙しくてケアが追いつかない!整体や


ッサージに行きたくても時間がないし、
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もお金がかかる!でも放置していると
そのツケ

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【スマホの操作時間が長い!】
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しかし、スマホの小さな画面に集中すると

自然に
姿勢が悪くなります!「スマホ姿勢」は

首に負担が
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今からでも遅くない!
「首ケア」始めよう
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【1】PCの位置を調節
モニターの高さを適切な位置に
変えるだけでも

、首の負担が
緩和されることがあります。

【2】マフラー等で保温
首が寒いと全身に影響が出ます!
寒い時はマフ

ラーやストール等で
首を温めましょう。

【3】姿勢をよくする
姿勢は日々の積み重ねです!
常に意識すること

は難しいですが
、よい姿勢は周りの印象も変え

ます。

【4】軽い運動を習慣に
決まった時間にストレッチをする
習慣をつける

だけでも、身体と
心のリフレッシュに繋がりま

す。

でも、もっとラクに、すぐにできる
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付け外し簡単!
調節もラク

ラク

ヒトの首は約5kg(およそボーリングの玉1個分

)あると言われており、首は常にその重みを支

えてくれる重要な役割を果たしています。しか

しスマホやデスクワークなどにより姿勢が悪く

なると、首にかかる負担は2~5倍以上にもなり

ます。猫背や「スマホ姿勢」を防止するために

は日頃から「よい姿勢」を意識することが一番

ですが、仕事やプライベートと両立しながら維

持するのはなかなか難しいですよね。
「ラクか

るネックサポーター」は、そんなあなたの首ケ

アをしっかりサポートします!

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スタッフの使用後レビュー
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PCと向き合っている時間が長い
ので、首の負担

を軽減するために
「ラクかるネックサポーター

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使っています。このサポーターはマジック

テープで付け外しが簡単ですし、
微調整ができ

るので苦しくなく長時間
の作業のお友としても

最適ですね。
背筋がピンとなって、自然にいい

姿勢
が保てるのもありがたいです!
首の保温効

果もあるので、寒いときの
デスクワークはこれ

が手放せません。
(※上記は個人の感想です。使用感は人によっ

て異なる場合がございます。)








お買い物ガイド


商品発送のタイミング
営業日12時までのご注文に関しましては、即日発送を心がけています。

銀行振込での決済をお選び頂いた場合、ご入金確認後の発送となります。

営業日12時までに確認できましたら、即日発送いたします。



営業日月曜日~金曜日(9時~18時)【土日祝祭日、年末年始は休み】

配達希望日のご指定につきまして
配達希望日のご指定につきましては、ご注文日から2日以降から

指定可能となっています。最短でお届けを希望する場合、

配達日時をしていなさらないよう、お願いいたします。

メール便での発送の場合、配達日時指定はできません。

メール便発送時の注意事項
メール便の場合、ゆうメール(追跡番号)なしにて発送いたします。

通常3日ほどでお届け先のポストへ投函となります。

発送日わり1週間経過しても投函されなければ、ご連絡ください。

郵便調査を行い、不明の場合は再発送いたしますのでご安心ください。

ポスト投函できない場合は、不在通知をいれ、配達郵便局で一定期間

保管されています。不在通知がないかご確認ください。

不在通知にある配達郵便局と連絡を取り合い、お受け取りください。

メール便での発送の場合、あす着く対応はしていません。


メール便対応商品 複数購入の場合
メール便発送の商品は複数購入の場合でも1点分の送料200円で発送いたしますが、2通に分けて発送する場合もございます。追加送料はいただきません。

メール便商品多数購入の場合は、発送方法を宅配便に変更して発送することもございます。その場合も追加送料はいただきません。




◆店舗名 Wakasugiポンパレモール店
◆運営会社 株式会社 若杉エンタープライズ
◆担当者 若杉邦彦
◆店舗住所
〒500-8376 岐阜県岐阜市富沢町38-8
◆TEL 058-251-0679
◆FAX 058-203-0869
◆MAIL wakasugi-@nifty.com


◆クレジットカード決済


後払い
◆後払い
後払い【手数料300円】商品の到着を確認してから、「コンビニ」「郵便局」「銀行」で 後払いできる安心・簡単な決済方法です。請求書は、商品とは別に 弊店にかわりセイノーフィナンシャル(株)より請求書が送られますので、発行から14日以内にお支払いをお願いします。 14日以内にお支払いがない場合再度の請求ごとに300円の再請求発行手数料がかかります。詳しくはコチラをご覧ください。

◆銀行振込(前払い)
◆ゆうちょ振替(前払い)


◆送料
レターパックプラス 全国一律510円
メール便 全国一律200円




◆手数料
クレジットカード決済の場合、手数料はかかりません。
後払いの場合は手数料 300円(税込)
代金引換の場合は代引手数料 300円(税込)
銀行振込(前払い)の振込手数料はお客様ご負担となります。


◆お電話でのお問い合わせ時間
TEL:0120-961-866
受付時間:9:00~17:00

◆営業日・営業時間
月~金曜日(9:00~17:00)
※土日、祝日は、お休みです。


できるだけお早めに、当社までご連絡(メール連絡、電話連絡)下さいませ。


◆配送方法
レターパックプラス

◆時間帯指定(不可)
指定なし

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メール便発送の場合は配達日時指定はできません。

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即日発送を心がけています。


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