▼ 2021年12月 ▼ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
▼ 2022年1月 ▼ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
■…定休日 |
ウェーブストレッチDVD67分【ウェーブピラティス®】※ウェーブストレッチリングは付きませんのでご注意ください。DVDのみになります。
ウェーブピラティスで背骨のしなやかさを取り戻す! 1日5~10分で姿勢改善!!全身をスッキリさせるプログラムや、イスに座って肩こりを改善させるプログラムなど、姿勢改善プログラムが満載。
- 翌日お届け
- 配送日指定
- ギフト対応
- カード
- 代金引換
- ケータイ払い
- 後払い
使い方がわかる
収録内容
1.ウェーブピラティスとは
2.はじめての方へ
3.基本ステップ1 <毎日!>
日々の体をリセットして姿勢を整える
4.基本ステップ2 <週1回!>
体軸を作るインナーマッスルを鍛えよう
5.基本ステップ3 <さぁチャレンジ!>
しなやかに全身を引き締めよう
6.イスに座って <日中のスキマ時間に!>
肩こりにバイバイ、若々しい背骨へ
7.立位で動こう <気分転換に!>
ゆらゆら伸ばして全身の膜を活性させよう
8.ゆるめてほぐす <シーン別に!>
姿勢改善のための筋膜リリース
収録内容
1.ウェーブピラティスとは
2.はじめての方へ
3.基本ステップ1 <毎日!>
日々の体をリセットして姿勢を整える
4.基本ステップ2 <週1回!>
体軸を作るインナーマッスルを鍛えよう
5.基本ステップ3 <さぁチャレンジ!>
しなやかに全身を引き締めよう
6.イスに座って <日中のスキマ時間に!>
肩こりにバイバイ、若々しい背骨へ
7.立位で動こう <気分転換に!>
ゆらゆら伸ばして全身の膜を活性させよう
8.ゆるめてほぐす <シーン別に!>
姿勢改善のための筋膜リリース
閉じる
閉じる
閉じる
再入荷リクエストが完了しました。
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
閉じる
再入荷リクエスト
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
上記期間を経過しても商品が再入荷されない場合、設定は自動的に解除されます。(上記期間を経過するか、商品が再入荷されるまで設定は解除できません)