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チベット体操~若返りの儀式~ / 研ナオコ 【DVD】【新品/5303121200/新着0412】4546235200328/
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【ストーリー】 若返りと幸運を引寄せる体操、チベット密教のスピリチュアル・エクササイズ。日本チベット体操の第一人者・岡本羽加先生の監修による、チベット体操は、美輪明宏や坂本龍一、伊達公子さんなども実践しているという、成功者たちの間で密かにブームの体操です。古来チベットの僧侶が瞑想に入る儀式として、行っている修行法を実践しやすいように形を変え、現代の健康・美容法としての「チベット体操」になった。 誰にでも簡単に始められる「チベット体操」は、5つの基本体操を3回ずつ行うとてもシンプルな体操です。 【特典内容】 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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