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●お茶
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あおさのり 40g ×2袋【一重草-ヒトエグサ】青さのりは海を代表する緑黄色野菜と言われています【国産青さのり】乾燥ひとえぐさ アオサ【みそ汁 炊き込みご飯 サラダ 佃煮 ラーメン】青さ海苔 アオサ海苔【メール便対応】

ショップレビュー（42件）

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あおさには、炭水化物や脂肪分、繊維質、 ビタミンやミネラルがバランスよく含まれています。



「あおさのり」の本当の名前は「一重草」
よく、「あおさ」または「あおのり」と呼ばれる海藻には、ヒトエグサ、アオサ、 スジアオノリ、ウスバアオノリ、ヒラアオノリ、ボウアオノリなど 様々な種類があり、同じ海藻でも地域により呼び方が異なります。

三重県で養殖している「あおさ」は正式には「ヒトエグサ」という海藻で、現在全国で養殖され、「あおさ」または「あおのり」として流通しているのはほとんどが「ヒトエグサ」です。
あおさには、カットわかめや干しひじきに比べてビタミン Aが多く含まれていることから、海を代表する緑黄色野菜と言われています。


あおさのりは栄養満点！！

青さのりを食べる事で、美味しいだけではなく、ダイエットや美容にもオススメ！！



あおさのりの調理法
◇天ぷらに・・・
あおさのりは水に戻さず、そのままの状態で衣をつけ、低温(170℃)の油でサッと揚げる。
揚げた後は塩や天つゆにつけて食べると美味しいです＾_＾ｂ



◇吸い物・味噌汁に・・・

あおさのりは水に戻して水切りしておきます。
出し汁を沸騰させ、味噌を入れお好きな具を入れて、火を止める直前にあおさのりを入れます。		 ◇雑炊・ラーメン・うどんに・・・

あおさのりは水に戻して水切りしておきます。
お好きな具を入れて、ラーメンを作り、あおさのりを入れるだけです。




乾燥わかめのように、味噌汁やお吸い物など汁物の具にしての食し方での他に、卵焼きに混ぜたり、てんぷらにしたり、海藻サラダの具にしたり、煮詰めて佃煮にしたりと様々な料理に使用することが出来ます！！


名称 青さ海苔
原材料名
乾燥ひとえぐさ(三重県産)
内容量 40g×2袋
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい
栄養成分表示(100g)当たり※推定値
エネルギー：130kcal、タンパク質：16.8g、脂質：1.0g、炭水化物：46.3g、食塩相当量：11.4g
発送方法 常温で発送
ご注意 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい



全国一律、 お届け先1件に付き 1,480円！
※沖縄・一部離島は別途送料1,620円がかかる場合があります。(メール便除く)
一部、商品サイズによってメール便で発送される場合もございます。
その際の配送料は上記の通り変更ありません。
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※商品の性質上、送料が別途かかる場合もございます。詳細はこちら
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