- 著者 : maimai(著)
- 出版社名 : KADOKAWA
- 発売日 : 2021年05月
- ISBN : 9784046051554
- 20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超!
やせたい女子を応援するダイエットアカウントが人気の
「maimai」の初著書がついに発売。
・逆腕立て伏せ
・高温反復浴
・美腸レシピ
・やせメンタル
など
「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
見た目も中身も劇的チェンジ!
二の腕 -9cm
ウエスト -23cm
太もも -17cm
「マネするだけで細くなった!」と超話題のダイエット法は
シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。
「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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