- 著者 : レタスクラブ編集部(編)
- 出版社名 : KADOKAWA
- 発売日 : 2019年03月
- ISBN : 9784048964722
- 材料を入れて煮るだけだから簡単、
そして、みそには体にいいことがいっぱい。
毎日1杯のみそ汁を食べましょう!
アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。
みそ汁のおいしさのバリエーションは無限大。
○豚汁や鮭に野菜もたっぷり おかずになる具だくさんみそ汁
○豆腐、わかめetc. 定番の具にひと工夫のみそ汁
○減塩、発酵・ねばねば食材プラスで ヘルシーみそ汁
○春夏秋冬 季節の食材を楽しむみそ汁
○スープ感覚で食べられる 洋風みそ汁
○野菜1種にひと味加えて シンプルみそ汁
○お湯を注ぐだけでOK クイックみそ汁
これだけの、幅広いみそ汁104品をご紹介しています。
みそ汁と組み合わせれば、それだけで献立になる具だくさんのおにぎりと、
炊飯器にセットすればOKの簡単炊き込みご飯のレシピ付きです。
体内の免疫に大きくかかわる腸の健康を啓発する第一人者、
医学博士・藤田紘一郎氏による
みそ汁が健康にいいワケの解説も収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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