- 著者 : 中村格子(著)
- 出版社名 : 講談社
- シリーズ名等 : 講談社の実用BOOK
- 発売日 : 2013年06月
- ISBN : 9784062997874
- わかりやすい呼吸法でさらに効く! 第1・第2完全収録
若々しく疲れにくい体に!
美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる!
※DVD:リージョン2※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 - 前作よりも進化したラジオ体操第1のポイントと、待望のラジオ体操第2の解説を完全収録!ラジオ体操で若々しく疲れにくい体に!
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