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【送料無料】本/DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ 肌荒れ、肩こり、ストレス、認知症予防…手のケアが心身にも働きかける/池田明子 【新品/103509】
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- 著者 : 池田明子(著)
- 出版社名 : 主婦の友社
- 発売日 : 2019年07月
- ISBN : 9784074377770
- 近年注目の「手の治癒力」。手のひらマッサージは、肌荒れ、肩こり、冷え、ストレス、認知症予防など多彩な効用が実証されてきて、介護や医療の現場でも活用されています。本書では、自分や人のためのマッサージ法やツボ押し術を、DVD動画も見ながらマスターできます。●ハンドケアセラピスト認定講座(一般社団法人日本フィトセラピー協会認定)教科書。●いつでも・どこでもできる手軽なセルフマッサージ&ツボ押しで、疲れやストレスの解消を。●家族や友だちに、介護やボランティアで。ハンドケアは人に喜ばれる癒しの技。相手とのコミュニケーションにも役立ちます。●付属のDVDには、「基本のマッサージ法」「クイック(5分)セルフマッサージ」「じっくり(15分)セルフマッサージ」「人のためのマッサージ(15分)」「症状別 自分のためのツボ押し」の動画を収録。実際の動きも確認でき、自分で楽しく学べます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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