- 著者 : 田中友也(著)
- 出版社名 : 主婦の友社
- 発売日 : 2021年04月
- ISBN : 9784074468713
- なんだか体調が悪い。すっきりしない。眠れない。でも、仕事がも育児も休めない……。そんなストレス社会で頑張るあなたに贈る、体とココロが喜ぶ”ごほうび漢方”。朝・昼・晩、寝る前と1日の流れに合わせた、取り入れやすく、実践しやすい中医学の知恵や養生法、薬膳などを紹介。365日、仕事でも家庭でも休みなく働くあたなに、ごほうび漢方で自分自身をケアして、元気してあげましょう。元気になれる!リフレッシュできる!ごほうびネタ164連発!Part1:最近よくこんなことしていない? Part2:朝のごほうび漢方 MorningPart3:昼のごほうび漢方 AfternoonPart4:夜のごほうび漢方 NightPart5:季節と週末のごほうび漢方 Season Weekend※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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