- 著者 : こいしゆうか(イラスト) ・漫画河村玲子(監修)
- 出版社名 : エムディエヌコーポレーション
- 発行日 : 2021年04月
- ISBN : 9784295201151
- 体型が直視できない。そんなあなたも変われます!自粛期間のおうち筋トレで別人に!?変わる&続く筋トレ・ストレッチ22選。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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