- 出版社名 : 宝島社
- シリーズ名等 : TJ MOOK
- 発売日 : 2023年08月
- ISBN : 9784299045584
- 毎日のお弁当作りが楽しくなる!
飽きない味付け、おかずのアイデア&コツ満載!
秋の運動会や行楽シーズンにも大活躍の一冊です。
巻頭特集では、お弁当レシピ本も大人気のたっきーママさん、にぎりっ娘。さんが「わが家の推し弁当」を大公開!
お弁当作りの工夫、段取り、詰め方etcをご紹介します。
パート1以降はボリューム満点! 肉おかず&魚おかず、野菜や卵で彩り抜群のサブおかず、ほぼ1品弁当、ごちそうおにぎりなど、多彩な内容でお届けします。
<もくじ>
巻頭特集 たっきーママさん&にぎりっ娘。さんのわが家の”推し弁当”を大公開!
パート1 肉も魚もボリューム◎! メインおかず から揚げバリエetc
パート2 野菜や卵で彩り抜群! サブおかず 卵焼きバリエetc
パート3 ラクチンなのに大満足! ほぼ1品弁当
パート4 味も具もいろいろ! ごちそうおにぎり
コラム すき間埋めにピッタリ! かわいいミニおかず
簡単おしゃれランチに! パン&パスタ弁当
かめ代、さんのあったかスープジャー弁当※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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