- 出版社名 : 宝島社
- 発売日 : 2023年12月
- ISBN : 9784299047243
- 電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?
サイズ(約):縦28×横27cm[最大]
かわかみ整形外科クリニック院長/医学博士 川上洋平(推薦)※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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