- 著者 : 麻生れいみ(著)
- 出版社名 : 宝島社
- シリーズ名等 : TJ MOOK
- 発売日 : 2024年02月
- ISBN : 9784299052247
- 65kgから45kgへ! 管理栄養士・麻生れいみが20kgやせた「糖質オフ」がサクッとわかる入門本。「え! ステーキって食べていいの!?」「外食OKで、カロリーも気にしなくていいなんて本当?」「ごはんは絶対に食べちゃいけないの?」など、糖質オフでぶつかる疑問にスッキリお答えする、ゼロからわかる最新の入門書です。なんとなくわかった気になっていた人も、これから始める人も、この本で糖質オフダイエットを成功させましょう!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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