- 出版社名 : ニュートンプレス
- シリーズ名等 : ニュートンムック 理系脳をきたえる!Newtonライト2.0
- 発売日 : 2021年04月
- ISBN : 9784315523638
- 日本は“寝不足の国”といわれます。睡眠不足は日中のパフォーマンスを低下させ,心身の健康をおびやかします。正しい睡眠とは? 快眠を手に入れるポイントは? 退屈だと眠くなるのはなぜ? そんな睡眠のふしぎをやさしく解説しました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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