- 著者 : ステファン・ファン・デル・スティッヘル(著) 枝川義邦(監訳) 清水寛之(監訳)
- 出版社名 : ニュートンプレス
- シリーズ名等 : ニュートン新書
- 発売日 : 2022年11月
- ISBN : 9784315526301
- SNS,メール,アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで,集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。
本書は,集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し,集中力が持続する時間,低下する原因など,集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係,スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに,集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。
本書によって,集中力の秘密と高め方がわかり,仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。
※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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