- 著者 : ニュートン編集部(編著)
- 出版社名 : ニュートンプレス
- シリーズ名等 : 超絵解本
- 発売日 : 2023年09月
- ISBN : 9784315527292
- 私たちの体には,精密機器に勝るとも劣らない,さまざまな機能やしくみがそなわっています。しかし,まちがった使い方をしていると,体のパフォーマンスを最大限に発揮できないだけでなく,不調や病気の原因になりかねません。何気なく使っている体にも,「科学的に正しい使い方」があるのです。
この本では,体の基本的な構造をはじめ「正しい座り方」や「生活習慣病への対処法」などの実践的な内容を,わかりやすいイラストとともに紹介していきます。体が“故障”をおこしてしまう前に,“トリセツ”を見ながら正しい使い方を身につけましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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