- 著者 : 島田和幸(著)
- 出版社名 : 幻冬舎
- シリーズ名等 : SUPER DOCTOR
- 発行日 : 2016年07月
- ISBN : 9784344903159
- 血管の老化を食い止める!和食でご飯少なめからはじめる。“肉・魚も食べるベジタリアン”になる。ややきつい早足で1日30分以上歩く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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