- 出版社名 ： 主婦と生活社
- シリーズ名等 ： 暮らしのおへそ実用シリーズ
- 発売日 ： 2020年05月
- ISBN ： 9784391642988
- 大人のための、「見た目」をテーマにしたムック。
もしかしたら、「若いころ散々試したし、今更……」とか「見た目より中身が大事」そんなふうに思われる方も多いかもしれません。ですが、「見た目」を侮るなかれ。「見た目」は内面の表れでもあり、自分はこういう人ですという表現でもあり、コミュニケーションの手段でもあります。「見た目」が変われば人生も変わるといっても大げさではないほど！家で過ごす時間が長くなり、人との距離感、コミュニケーションの方法もガラリと変化した今だからこそ。誰かのためでなく、自分自身のために、「見た目」を更新してみてはいかがでしょう？
巻頭のスペシャル対談は、
コラムニスト ジェーン・スーさん×
美容ライター 長田杏奈さん
見た目を整えるのは「誰か」のためではなく、
「自分」のため
スタイリスト伊藤まさこさんエッセイ。
「整えるとは、キープすること」
ほかにもたくさんの素敵な方々が登場します。
（以下「はじめに」より抜粋）
この本でさまざまなジャンルの方に
「見た目」の整え方について教えていただきました。
どんな人にも共通していたのが、「見た目」を変えれば、
自分への信頼度がぐんとアップするということ。
メイクででも、筋トレででも、洋服の選び方ででも、
まだまだ私は変わることができる、と知る……。
自分のなかに眠っている可能性を、
スルスルと引っ張り出す。
見た目を変えることは、
そんなフックを自分の内側へ
ことのような気がします。
編集ディレクター 一田憲子
（「はじめに」より抜粋）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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