- 著者 ： 松原正樹（著）
- 出版社名 ： 実業之日本社
- 発売日 ： 2020年04月
- ISBN ： 9784408339214
- 人生、いろいろあるけど……大丈夫!
人間、生きていれば不安になったり迷ったり、
さびしいな、つらいなって思うこと、たくさんあります。
本書の著者・松原正樹師は
代々続く禅寺に生まれ、20代で単身渡米。
現在はNYを拠点にしながら、
禅の伝道で日米を行き来する中で
人種も国籍も異なる様々な人たちの
悩みに寄り添ってきました。
ときには女子大生の恋の悩みに。
ときには米グーグル本社のホワイトカラーや
人気ユーチューバーたちの葛藤に。
ときには独居で暮らすご老人のさみしさに。
ときには終わりの見えない介護に涙する人の苦しみに……。
大丈夫!
人はみな、悩み、迷います。
だけど出口のないトンネルはありません。
そのことをお釈迦様は
「すべてのものは移りゆく」と言いました。
松原師が多くの人の悩みに
やさしく寄り添いながら
心の持ち方・人生の捉え方を説いた本書は
仏教語はほとんど使われていないのに
禅仏教の神髄が込められています。
つい、ため息が出てしまう。
なんか、気持ちが沈んでいる。
そんなときに手に取れば
爽やかな気持ちになれる一冊です。
第1章今、ここにある「禅」
【悩み相談/36歳・男性休むのが怖いんです】
・「コア」があるからこそ、ブレない
・「坐禅」という言葉のほんとうの意味
・「一期一会」は世界共通の言葉になる……etc.
第2章迷っても、大丈夫!
【悩み相談/54歳・男性長年勤務した会社から早期退職を勧められています】
・迷わない人はいない
・やらないことでは迷えない
・私の方向性を決めたある出来事
・流れるままに、アメリカへ……etc.
第3章不安いっぱいでも、大丈夫!
【悩み相談/23歳・女性入社して1年、仕事に全くなじめません】
・人はみな、不安を抱えながら生きている
・不安と、どうつきあえばいいのか
・不安と一緒に生き抜く覚悟……etc.
第4章つらくても、大丈夫!
【悩み相談/62歳・女性親の介護が始まって、ため息ばかりです】
・苦しみの原因は「執着」
・禅と死生観について
・「生かされた」という受動態……etc.
第5章さびしくても、大丈夫!
【悩み相談/70歳・男性さびしさのあまり、生きていくのが嫌になります】
・一人ぼっち=孤独ではない
・リアルな肌触りのある「つながり」
・「風」が教えてくれたこと……etc.
第6章人生に「忍耐」は必要
・忍耐とは、認めること
・「自分ばっかりが損をしている」という呪い
・思い込みを捨てよう……etc
第7章ほんとうの心の強さとは?
・映画『42』に見るほんとうの心の強さ
・自分を怒りから解放するために「許す」
・Focus on yourself!……etc※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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