- 著者 : 森由香子(著)
- 出版社名 : 青春出版社
- シリーズ名等 : 青春新書PLAY BOOKS P-1034
- 発売日 : 2015年03月
- ISBN : 9784413210348
- 見た目やカラダの老いと、食事には浅からぬ関係がある。何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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