- 著者 : 渋谷昌三(著)
- 出版社名 : 青春出版社
- シリーズ名等 : 青春新書PLAY BOOKS P-1072
- 発行日 : 2016年11月
- ISBN : 9784413210720
- 仕事や勉強にとりかかるとき「頑張りたいのに、なぜかやる気がでない」「集中したいのに、なぜかまわりが気になって仕方ない」などの理由から、なかなか目の前の物事に集中できないことはよくあります。本書では、深層心理について深い知見を持つ著者が、心理学に基づいた集中力アップのメソッドに加えて、自分の心をうまくコントロールし、集中力を発揮する方法を解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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