- 著者 : ホームライフ取材班(編)
- 出版社名 : 青春出版社
- シリーズ名等 : 青春新書PLAY BOOKS P-1205
- 発売日 : 2023年09月
- ISBN : 9784413212052
- 50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。
見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。
本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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