- 著者 : 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部(監修)
- 出版社名 : 世界文化社
- 発売日 : 2019年03月
- ISBN : 9784418183111
- 「トマトはゲル状の中の種が流れると8割のアミノ酸が大ゾン!」「ごぼうはささがきにすると9割のポリフェノールをソンしていた!」など、世界の最新エビデンスで判明した、目からウロコの栄養化学情報をまとめた待望のシリーズ第2弾! オール新ネタを、分かりやすく読みやすく紹介。洗い方、切り方、下ごしらえから調理、保存に至るまで、これで食卓の栄養ロスはもうありません! 第1弾よりさらにパワーアップ、満を持して発売!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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