- 著者 : 渡辺恭良(著) 水野敬(著)
- 出版社名 : 日刊工業新聞社
- シリーズ名等 : B&Tブックス おもしろサイエンス
- 発行日 : 2018年06月
- ISBN : 9784526077944
- 身体のだるさ、精神的な疲れ、目の疲れなど様々な疲労に関して、深刻に悩んでいる人は多い。本書は疲労の仕組みから種類、測定などについて科学的にまとめている。 最新の疲労に関するトピックス、基本的な疲労のメカニズム、疲れに本当に効く成分を上手に取り入れる方法、疲れない生活や運動術など、たまってしまった「疲れ」をとるための方法などを解説する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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