- 著者 : 間瀬泰克(著) 坂田淳(著) スポーツメディカル八王子スポーツ整形外科(編)
- 出版社名 : 日本文芸社
- 発売日 : 2023年03月
- ISBN : 9784537220841
- 『野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方』の最新、完全リニューアル版。
野球選手はなぜ、肩・ひじ・腰が痛くなるのか。どうすれば、それを予防し、またしっかり治せるかをテーマにした一冊。ポイントは、正しいフォームを身につけ、ストレッチと筋力トレーニングを行なうこと。写真とイラストを使い医学的根拠に基づいてくわしく解説し、痛みの予防と症状の改善に必ず役に立つ野球関係者待望の一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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