- 著者 : 小林敬和(共著) 森健一(共著)
- 出版社名 : ベースボール・マガジン社
- 発売日 : 2022年12月
- ISBN : 9784583114996
- フィジカルリテラシー(身体素養)とは、より豊かな生活をおくるために身につけておくべき、からだの領域を中心とした技術や知識のことです。
本書では特に、キッズやユース世代の体力・運動能力向上に役立つ考え方とエクササイズを1冊にまとめました。
エクササイズはどの競技や種目にも共通する汎用性のある120あまりの種目を写真と動画で紹介しています。普段のコーチングに導入し、子ども達の身体素養を高めましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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