- 著者 : 田口素子(共著) 浜野純(共著)
- 出版社名 : ベースボール・マガジン社
- 発売日 : 2024年03月
- ISBN : 9784583116419
- スポーツ栄養&食事のナレッジとノウハウを紹介するシリーズの陸上競技版がついに完成!
短距離から、長距離、跳躍、投てき、混成競技まで、それぞれの種目に合わせた栄養摂取の考え方をエビデンスに基づいてわかりやすく紹介しています。
目的に合った食事が日々の生活の中で実践できるように、レシピのバリエーションも豊富です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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