- 著者 : 工藤孝文(著)
- 出版社名 : 育鵬社
- 発売日 : 2023年07月
- ISBN : 9784594091095
- 臓器基礎代謝量No1! 肝臓を活かす、
ゼロストレスのダイエットとは?
数多あるダイエットに挫折しつづけるアナタに朗報!
エクササイズも食事制限も不要でラクに続けられるダイエットは、
「凍らせしじみ」を活用した料理で肝臓を元気にすることだった。
第一章 やせない理由は簡単なことだった
第二章 究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり!
第三章 肝機能を高め、脂肪を燃焼する「しじみ」
第四章 健康効果を爆上げする「凍らせしじみ」
第五章 失敗続きのダイエット、成功の鍵はここにある※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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