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【送料無料】本/はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット だしパックを入れるだけ!がまんなしでやせる/川島章良 【新品/103509】

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商品説明
著者 : 川島章良(著)
出版社名 : 扶桑社
発売日 : 2020年05月
ISBN : 9784594615475
内容紹介
お笑い芸人のはんにゃ川島章良さんが
3か月で14kgやせた秘密のだし料理を公開!

2015年に腎臓がんが発覚した川島さん。手術を経て5年経った現在は、がんから「卒業」できたと言いますが、当時のことは健康を見直すきっかけになったそう。

芸人としての不規則な生活や暴飲暴食を見直すために、食事に取り入れたのが「だし」。だしソムリエやダイエット検定など、健康に役立つ資格を取得しながら、自身の食事にだしを取り入れていくと、なんと3か月で14kgの減量に成功!

ダイエットの様子やだしを使った料理をブログやYoutubeで公開したところ、反響が続々。今回は、これまでYoutubeで公開したレシピのなかで人気上位だったものから、家族も食べられる満足メインレシピ、酢やオイルと組み合わせたバル風レシピなど計56品を詰め込んでいます。

また、本書で使用するだしは、だしと言っても気軽に使用することのできる「だしパック」。だしをとるのは手間…という人でも簡単にだし料理に挑戦することができます!

【Contents】
●Youtubeでバズった人気レシピベスト10
●家族も喜ぶ満足メイン料理
●混ぜるだけで完成! だしオイル&だし酢
●パパっと完成! 手間なしつまみ
●どうしても食べたいときの 太らない麺&ご飯
●ご飯がなくても大満足 スープ&鍋

すべてのレシピに、やせるポイントが入っていてわかりやすい!
どれもだしパックを使って簡単にできる料理ばかりなので、お気に入りの1品が見つかるはずです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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