- 著者 : あみん(著)
- 出版社名 : 扶桑社
- シリーズ名等 : FUSOSHA MOOK
- 発売日 : 2022年09月
- ISBN : 9784594619220
- テレビで話題の超節約主婦による節約レシピ決定版。「節約バレしない」絶品100レシピで
値上げラッシュを乗り切ろう!
あみんさんは子ども3人を育てるママ。育ち盛りの子どもたちがいるとさぞかし食費がかさみそうですが…なんと家族4人分で1週間の食費は5300円以下!
(※次男君は食が細いため、正しくは夫を含め家族5人分ですが、本書では家族4人分と表記しています)
節約料理と聞くと、なんだかテンションが下がってしまいますが、あみんさんの手にかかれば「激うま」「デカ盛り」「楽しい!」おかずに。
かさましおかず、なんちゃっておかず、ホットプレート料理など、ユニークな切り口で節約おかずを紹介します。
もちろん、特別な食材は使いません。というか、安い食材しか使いません。
調味料もおうちにあるものだけ。初心者さんでも作れます。
さらに、Columnでは、あみんさんの節約術のあれこれを紹介。驚きの節約アイデアもあるので、読み物としても楽しめます。
「節約は趣味である」というあみんさんの想いが詰まったレシピ集です。
【CONTENTS】
Chapter1 4人分5300円以下! あみん家のHAPPY1週間献立 Chapter2 なんちゃって高級おかず
Chapter3 鶏むね肉&豚こま切れ肉の100円台メインおかず Chapter4 90円以下のコスパ最強おかず※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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