- 著者 : 大槻文悟(著)
- 出版社名 : ミネルヴァ書房
- 発売日 : 2023年04月
- ISBN : 9784623095636
- 走る強さは、年齢と比例しない
ランニングという物語の中には、20代を超える60代の僕がいる
――山中伸弥先生すいせん
本書はランニングを?僕?の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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