- 著者 : 吉井雅之(著)
- 出版社名 : サンマーク出版
- 発売日 : 2023年05月
- ISBN : 9784763140364
- 習慣は「できる」と思うか「できない」と思うかで決まる!
ベストセラー『習慣は10割』の著者が
いちばん書きたかった、これまでの自分を
ちょっとだけ変える習慣術の決定版。
「自分はどのような人間なのか?」
「一体、どんなことができるのだろうか?」
人生の終盤……特に40代後半から50代になると
誰もが一度は考えることではないでしょうか。
人生の残りの時間をどうやって過ごすのか。
誰と、どのような環境で、どんな暮らし方をするのか。
「仕事」「自分」「生活」「人間関係」「お金」
数多くの企業や一般の会社員、学生から子どもたちまで
「習慣形成コンサルタント」のプロとして
約6万人の方たちに「習慣」の大切さと素晴らしさを
伝えてきた著者だからこそ見えてきた
60代までにやっておきたい人生の習慣の整え方。
特に人生を出直したい人には必読の1冊です!
[本文より]
メンタルを強くする方法って、滝に打たれたり
熱い火のうえを素足で歩いたりすることじゃない。
もっと、すごくシンプルな方法がある。
そのことを知らないから常に心が強くならないのだ。
日々の生活の中で、自分が毎日やれること、
つまり「習慣」をつくることによって
それを意識しなくてもできるようになれば、
間違いなく心は強くなる。
ゆえに人生の楽しみも選択できるようになる。
まずは、自分自身を知ることから始めよう。
自分ができる「習慣」を整えて
自分の人生の「主人公」になろう。
人生はいつからでも出直せる。
すべては、その気持ちから始めよう。
さぁ、心の扉を開こうじゃないか!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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