- 著者 : 鈴木聡一郎(著)
- 出版社名 : 合同フォレスト
- 発売日 : 2022年12月
- ISBN : 9784772662239
- もっとうまく、速く、自由自在に
日本スキー界の大革命!
科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手(全日本スキー技術選手権大会5連覇)とのコラボから生まれたメソッド がここに!!
なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから――その一点に尽きるのです。
この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。
【もくじ】
第1章 ヒトの運動と効率 エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第2章 「最大効率ターン」を目指す もっているエネルギーをムダにしない技術
第3章 「最速ターン」を目指す エネルギーをさらに増やして加速する技術
第4章 目標とするターン技術の実践 技術習得のためのチェックポイント
第5章 スキーブーツの適合性 フットベットの調整でパフォーマンスを上げる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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