- 著者 ： 中堀成生（監修）
- 出版社名 ： メイツユニバーサルコンテンツ
- シリーズ名等 ： コツがわかる本
- 発売日 ： 2020年06月
- ISBN ： 9784780423563
- ★ 前衛・後衛ごとに必要なワザを磨いて
実戦力をレベルアップ!
★ 相手を揺さぶるショット、コースの打ち分け
★ サービス&レシーブで主導権を握る
★ 得意な展開に持ち込むための戦略
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
感謝を忘れず、競技に真剣に取り組もう!
ソフトテニスはとても奥深く、
楽しいスポーツです。
努力を惜しまなければ必ず上達します。
私は、取り組むにあたって
3つの点を大事にしています。
1つ目は、練習のとき、
試合を想定しながら行うことです。
単なる練習のための練習ではいけません。
試合でどんな状況になるのかを事前に想定して、
そこで起きたことにいち早く対応する。
普段の練習での意識がけはとても大事になります。
2つ目は、普段の規則正しい生活と、
周りの方々への礼儀やあいさつを
忘れないことです。
3つ目は、感謝する心を持つことです。
応援してくれる周囲の方々、
チームメイトや指導者、先生、両親、自分を
支えてくれている人がいることを忘れてはいけません。
以上を意識して、
ソフトテニスを真剣に取り組みましょう!
中堀成生
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ ソフトテニス上達に欠かせない三ヵ条
*其の一 ゲームプランを練ろう!
得意なパターンに持ち込むことを目指し試合ごとに戦い方を変える
・・・全3項目
PART1 後衛の技術と戦術
*ポイント01 後衛のプレーと特徴
後衛は安定したストロークと心身の粘り強さが不可欠
*ポイント02 グリップ・待球姿勢・フットワーク
基本はウエスタングリップ。正しい待球姿勢から打点へ
・・・など全16項目
☆PART2 前衛の技術と戦術
*ポイント17 前衛のプレーと特徴
前衛は瞬発的なテクニックと読む力、思い切りの良さが必須
*ポイント18 グリップ・待球姿勢・ステップ
相手からの距離が近いのでより素早く動き出せる準備を
・・・など全14項目
☆PART3 サービス&レシーブ
*ポイント31 サービスの種類と特徴
オーバーハンドサービスとアンダーカットを使い分ける
*ポイント32 オーバーハンドサービス1
ダイナミックなサービスで自分たちに流れを呼び込む
・・・など全7項目
☆PART4 ダブルスのゲームプラン
*ポイント38 ソフトテニスの陣形
2人が前後に並ぶ雁行陣と横並びになる平行陣がある
*ポイント39 ゲームプランを練る
自分たちの調子や相手の情報を元にプランを立てて試合に臨む
・・・など全13項
☆Column
*コラム01 ミスが出た時、続いた時の対応
*コラム02 パートナーの調子が悪い時の対応
・・・全4項目
※ 本書は2014年発行の
『勝つダブルス! ソフトテニス 最強のポイント50』
を元に加筆・修正を行った新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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