- 著者 ： 増田健太郎（監修）
- 出版社名 ： メイツユニバーサルコンテンツ
- シリーズ名等 ： コツがわかる本
- 発売日 ： 2022年06月
- ISBN ： 9784780426397
- ★ 元日本代表コーチが教える
「個人戦」の必勝テクニック!
★ 『ディフェンス』『アタック』『フィニッシュ』
3つのエリア分けで効果的な戦術が身につく!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
本書はシングルスで勝つために
身につけておきたいテクニックや戦術から、
練習での取り組み方やメンタルなどの精神面まで、
トップ選手なら身につけている全てを紹介しています。
さらに、本書の大きな特徴として、
コートを大きく「ディフェンスエリア」
「アタックエリア」「フィニッシュエリア」
に分けて解説しています。
試合中の様々な局面において、
それぞれのエリアから適切なショットを
打つことができれば、
試合を有利に進めることができます。
この考え方は、私が現役時代に
6年間拠点としていたスペインで学んだものです。
そして10年間、日本代表ナショナルチームのコーチとして、
指導してきた内容も盛り込んでいます。
指導している選手はもちろん、
現在運営しているMTSテニスアリーナ三鷹で
一般の方々にもコーチングスタッフを通じて
伝えている方法です。
ぜひ、本書を手に取り、
シングルスで勝つ喜びを
知っていただきたいと思います。
増田 健太郎
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ シングルスで勝つための極意「7か条」
☆ PART1
ディフェンスエリアのテクニック
* オープンエリアを狙って相手のミスを誘う
・・・など
☆ PART2
アタックエリアのテクニック
* スピードのあるショットを確実に決める
・・・など
☆ PART3
フィニッシュエリアのテクニック
* 相手を確認しながらショットを打つ
・・・など
☆ PART4
サービスとリターン
* スピードの出るフラットサービスの効果的な使い方
・・・など
☆ PART5
シングルスで勝つための戦術
* オープンエリアを狙い相手を走らせてチャンスを作る
・・・など
☆ PART6
試合に勝つためのメンタル・心構え
* 試合前に必要な準備やウォーミングアップ
・・・など
☆ PART7
シングルスの練習メニュー
* クロスコートラリー
・・・など
※本書は2018年発行の
『テニス 勝つ!シングルス 試合を制する50のコツ』
を元に加筆・修正、装丁を変更し、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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