- 著者 ： 大町テラス（著）
- 出版社名 ： イースト・プレス
- 発行日 ： 2019年07月
- ISBN ： 9784781617978
- ”私”をととのえる サウナ×水風呂！
西宮まみ33歳。バツイチ子なし。メーカー勤務のデザイナー。
そんな彼女の楽しみは、「サウナ（＆水風呂）」。
目まぐるしい毎日、モヤモヤすることも多いけれど、
サウナに入ってととのって、帰りにビールを飲み干せば「ま、いっか」。
妙齢女性の等身大の暮らしに、サウナの楽しみがあると、
単純に気持ちもいいし、生活もちょっと上向きになる（かも）ね！
という、読むほどにスッキリするマンガ。
＜目次＞
第１話 私とサウナと餃子とビール
第２話 ととのってる？
第３話 サウナ師匠
第４話 サウナで痩せたらいいのにな
第５話 座りたいのは何段目？
第６話 恋と体感温度（86度）
第７話 恋と体感温度（22度）
第８話 恋と体感温度（休憩）
第９話 こどもとサウナ
第１０話 サウナにイケない日
第１１話 必要条件・十分条件
第１２話 なんにもしない休日
第１３話 どこか遠くへ行ったなら
第１４話 あなたを待つ間に
第１５話 お熱いのがお好き？
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