- 著者 : 竹井仁(著)
- 出版社名 : イースト・プレス
- シリーズ名等 : イースト新書Q Q018
- 発売日 : 2016年07月
- ISBN : 9784781680187
- 筋膜、ねこ背、いかり肩・なで肩、生活環境……
自分の肩こりの正しい原因を知っていますか?
ちまたにあふれる肩こり解消体操やマッサージ店の施術で肩こりが再発・悪化してしまうのは、
一人一人異なる肩こりの原因を正しく対策していないから。
自分のからだの癖と肩こりの原因を知って、正しく対処すれば、
「二度と再発しない一生こらないからだ」を手に入れることができるのです。
「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、
話題沸騰の「筋膜リリース」(筋膜ほぐし)から、 ねこ背・いかり肩・なで肩の改善、
ストレートネック改善ストレッチまで、
豊富な写真でわかりやすく解説します。
もう、再発したくない。本当に肩こりに困っている人におくる“肩こり解消決定版"です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
閉じる
閉じる
閉じる
再入荷リクエストが完了しました。
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
閉じる
再入荷リクエスト
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
上記期間を経過しても商品が再入荷されない場合、設定は自動的に解除されます。(上記期間を経過するか、商品が再入荷されるまで設定は解除できません)